¿Cómo trabajamos?

FILOSOFÍA DE TRABAJO

Atención personalizada

Para nosotros, cada persona es única. Abordamos cada proceso terapéutico de manera individualizada atendiendo a la biografía, personalidad, actitudes, potencialidades y dificultades de cada individuo.

Confidencialidad

Somos conscientes de la importancia de la protección de los datos personales y, por eso, mantenemos la privacidad de las personas que acuden a nuestro centro y nos regimos por nuestro código deontológico profesional.

Cercanía y calidez

Nos esforzamos por crear un ambiente acogedor y de confianza donde te sientas cómodo para compartir tus preocupaciones y cómo te sientes. Nuestra forma de trabajo se caracteriza por ofrecer un trato humano y sin juicios, así como un espacio seguro, tranquilo y de colaboración.

¿COMO SERÁ EL PROCESO?

Primera atención

Una vez que hayas contactado con nuestro centro (vía telefónica, mail, whatsapp, formulario en la web o presencial), uno de nuestros profesionales te llamará para hablar contigo y que nos cuentes qué es lo que necesitas y las dudas que tengas. Si lo prefieres o te sientes más cómodo/a, puedes solicitar que este primer contacto sea presencial u online. Te daremos toda la información que requieras para decidir si quieres tener una primera sesión y, si es así, acordaremos una cita presencial u online (según el formato que elijas) para comenzar tu proceso terapéutico. Esta primera atención es gratuita en cualquiera de los formatos que elijas.

Fase inicial de evaluación

En las primeras sesiones nos conoceremos para establecer una buena relación terapéutica y analizaremos más detenidamente cuáles son las dificultades que existen y las potencialidades y herramientas que tienes o que son necesarias para abordarlas.

Devolución y primeras orientaciones

Tendremos una sesión de devolución donde te explicaremos cómo vemos la situación y cuáles son los objetivos terapéuticos.

Trabajo de los objetivos a conseguir

Esta fase se caracteriza por la variabilidad y flexibilidad de cada proceso terapéutico. Existen tantos procesos como personas, parejas o familias, por lo cual, las características del mismo no se pueden prefijar. El objetivo final de la terapia es que, a través de un acompañamiento profesional y trabajo conjunto, consigas realizar aquellos cambios que necesitas para poder sentirte mejor, así como integrarlos de cara a funcionar de una forma más satisfactoria y autónoma.

Seguimiento

En este punto del proceso, los cambios ya habrán ido apareciendo y podremos ir espaciando las sesiones para observar si éstos se mantienen a lo largo del tiempo e ir retirando, de forma progresiva, el acompañamiento profesional.

Alta y cierre

Cuando los objetivos estén conseguidos y no necesites nuestra ayuda para mantenerlos, habremos llegado al final de este proceso terapéutico. Tendremos una sesión para valorar el recorrido que has hecho y hacer el cierre de este viaje.

UN ENFOQUE INTEGRAL Y RELACIONAL

Nos nutrimos de diferentes escuelas psicológicas (sistémica, humanista, cognitivo-conductual…) y marcos teóricos (sexología sustantiva, psicología evolutiva, neuropsicología…) para ajustar el proceso terapéutico a lo que cada persona necesita.

Trabajamos con todos los niveles o planos del ser humano: emocional, cognitivo, conductual y corporal.

Tenemos en cuenta el momento evolutivo en el que se encuentra la persona, atendiendo a las crisis que generan las tareas a las que nos tenemos que enfrentar en distintos períodos de la vida.

Integramos, dentro del proceso terapéutico, aquellas partes de las que somos menos conscientes y que están más «desconectadas», provocando confusiones, bloqueos o dificultades en el funcionamiento cotidiano o en la autorregulación emocional.

Analizamos las experiencias vividas con otras personas como el origen del aprendizaje de maneras de desenvolvernos en relación con otros y con nosotros mismos.

Entendemos la relación terapéutica como medio para trabajar las dificultades de la persona a través de la creación del vínculo que se establece entre ésta y el terapeuta, el cual acompaña y facilita el cambio.